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妙招减压迎高考,唤醒青春源动力

作者:段希莲 来源: 录入者:信息处 编辑审核: 发布时间:2018年04月17日 点击数:

2018415日上午,凤城高中高三学子一起参加申屠李平老师的“轻松有效迎高考,梦想引领青春”的考前减压活动。  

    申屠李平老师是国家二级心理咨询师、亲子导师、家庭创伤疗愈师、系统动力派NLP高级执行师、国家首批“简快身心积极疗法”专业冶疗师、国家首批家庭系统排列导师、苏州海君专业培训机构签约导师、生命一棵树※亲子教育品牌创立者。  

    李平老师用融入心理学、NLp简快心理、家庭系统排列、传统文化等多种理念和方法,精心烹调了一堂心灵盛宴,唤醒高考学子青春源动力。  

     李平老师教给学生的妙招:1、用8点法处理情绪;2、树立远大的理想,与国家,民族的命运联系起来;3、和高考成为朋友;4、和身边的同学成为朋友,携手一起走;5、借力法:向比厉害的同学、老师借力法;6、设置自信力的心锚;7、运用宇宙中光明的力量;8、能量朗读。  

    李平老师还运用音乐、冥想技术,让大家体验拿到试题后一是深呼吸二是启动借力时的动作(即种下的心锚)的运用方法。  

    在这次活动中学生积累的负性情绪运用8点法、音乐放松法、呼吸法、舞动、呐喊等多种方式来消除,学生的自信心被唤醒,面对高考的压力和焦虑一点又一点减轻!从小到大的负性情绪会被潜意识收集起来,储藏在身体中,只有多种方式联动起来,才能更多的清理情绪卡点,让身体放松,才能产生愉悦的感受,才能更换潜意识中的不良情绪,才能真正达到意识与潜意识沟通,身心合一。  

    没有远大理想的人是走不远的,当一个人的理想和国家、民族的命运紧密相连时,青春就有了力量和方向,生命就充满无限的生机!通过听习主席十四主岁时的梦想,朴实的话语激励着学子们。每个人心中都种下了一颗能成为旗帜的种子!梦想点燃青春的火炬,让身边的人因我而美丽,让世界因我的存在而多一份温暖!  

    活动结束时,学生们不愿离去,一拔又一拔找李平老师请教,拥抱在一起!  

    王俊相校长给高三学子加油助力

 

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